انسٹنٹ ون جیک پاٹس کے ساتھ سلاٹس تیار کرنا ایک جدید اور آسان طریقہ ہے جو کھانے کے شوقین افراد ?
?و ضرور پسند آئے گا۔ یہ ترکیب نہ صرف وقت کی بچت کرتی ہے بلکہ ذائقے کو بھی برقرار رکھتی ہے۔
سب سے پہلے، تازہ آلوں کو اچھی طرح دھو کر انہیں لمبائی میں پتلی سلاٹس میں کاٹ لیں۔ ان سلاٹس کو انسٹنٹ ون جیک پاٹس میں رکھیں اور اوپر سے زیتون کا تیل، لہسن پاؤڈر، پپریکا، اور نمک چھڑکیں۔ پاٹس کو ڈھانپ کر ہائی پریشر پر 10 منٹ تک پکائیں۔
پکنے کے بعد، پاٹس کو کھول کر چیک کریں۔ اگر آلو
نرم ہو گئے ہیں تو انہیں اوون میں کرس
پی ??نانے
کے ??یے 5 منٹ تک بیک کریں۔ آخر میں تا?
?ہ دھنیے یا دہی کی چٹنی کے ساتھ گرم گرم پیش کریں۔
یہ ترکیب ناشتے یا شام
کے ??مکین کے طور پر بہترین ہے۔ اس میں پروٹین اور فائبر کی مقدار کو بڑھانے
کے ??یے پالک یا چکن
کے ??کڑے بھی شامل کیے جا سکتے ہیں۔
